VSEBINE USPOSABLJANJA:
1. Poglobljeno razumevanje in prepoznavanje stresa
2. Razumevanje in namenskost našega vedenja
3. Razumevanje celostnega vedenja ob stresu
4. Tehnike sproščanja
5. Pomen športnih aktivnosti v vsakdanjem življenju
6.
Event Details
VSEBINE USPOSABLJANJA:
1. Poglobljeno razumevanje in prepoznavanje stresa
2. Razumevanje in namenskost našega vedenja
3. Razumevanje celostnega vedenja ob stresu
4. Tehnike sproščanja
5. Pomen športnih aktivnosti v vsakdanjem življenju
6. Zdrava prehrana in prehranska dopolnila
7. Priprava zdravih obrokov